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にぎやか木曜日

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ALOHA🍐 寒いけどこの日はにぎやかオハナで体も心も温まりました💓 レッスン中は真剣です💪 むしろ静か過ぎて、 みんな呼吸してるー?💦 って確認してしまうくらい🤭 みんな真面目に取り組んでて素晴らしいです✨ 日に日にフォームも良くなってきてます! 継続は力なり💪 日常生活にも活かせるトレーニングなので気になる方は是非お越し下さい💓 終わったあとはおしゃべりが楽しい💓 明るい夜クラスのオハナたちといい時間を過ごせました! A hui hou🎃 〜盛岡クラス〜 月曜日 盛岡駅側スタジオ 木曜日 盛岡バスセンター側スタジオ 土曜日ケイキ(キッズ)クラス ※新型コロナウイルス感染拡大防止対策実施中 お問い合わせ E-MAIL:papahula.morioka@gmail.com LINE: https://lin.ee/jmpgNHF #papahulamorioka #papahula #パパフラ #パパフラ盛岡 #盛岡フラスクール #盛岡タヒチアンダンススクール #盛岡フラ教室 #盛岡タヒチアンダンス教室 #盛岡フラダンス #盛岡タヒチアンダンス #盛岡子供フラ #盛岡キッズフラ #盛岡ケイキフラ #盛岡ママ #盛岡習い事 #盛岡子供習い事 #盛岡可愛い習い事 #盛岡ハワイ #盛岡タヒチ 

ちょっと早いハロウィン🎃

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ALOHA🌺 一気に寒いですねー😵 コートの準備をしなきゃなぁ。。 でもクローゼットに夏服がまだかかってることは内緒だからね🤫‼️ さて、土曜日ケイキクラスは一足早くハロウィンのお菓子👻 ハロウィン関係なくレッスン後にケイキちゃんたちのお菓子交換が行われてます♪ ちゃっかり私まで可愛いのいただきました❤️ ありがとう😊 甘いものは元気が出ますね✨ A hui hou🧛‍♀️ 〜盛岡クラス〜 月曜日 盛岡駅側スタジオ 木曜日 盛岡バスセンター側スタジオ 土曜日ケイキ(キッズ)クラス ※新型コロナウイルス感染拡大防止対策実施中 お問い合わせ E-MAIL:papahula.morioka@gmail.com LINE: https://lin.ee/jmpgNHF #papahulamorioka #papahula #パパフラ #パパフラ盛岡 #盛岡フラスクール #盛岡タヒチアンダンススクール #盛岡フラ教室 #盛岡タヒチアンダンス教室 #盛岡フラダンス #盛岡タヒチアンダンス #盛岡子供フラ #盛岡キッズフラ #盛岡ケイキフラ #盛岡ママ #盛岡習い事 #盛岡子供習い事 #盛岡可愛い習い事 #盛岡ハワイ #盛岡タヒチ 

月曜日の練習

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ALOHA🌈 月曜日は汗だらだらコースでございます😂 ベーシックをしっかりやるって結構疲れるよね。一瞬みんなの顔が曇ったのは見逃さなかったよ😁 でも、 「この曲みんなであの衣装着て踊りたいよね!」 って、声かけたらみんな シャキーン🤩っていい顔になった😊 ソーシャルディスタンスもぬかりなく。 みんな仲良しだけど今は近づくと吹っ飛ばされるからね⚠️ 以上、ジャンピングブームの月曜日夕方クラスでした🐰 A hui hou👋 〜盛岡クラス〜 月曜日 盛岡駅側スタジオ 木曜日 盛岡バスセンター側スタジオ 土曜日ケイキ(キッズ)クラス ※新型コロナウイルス感染拡大防止対策実施中 お問い合わせ E-MAIL:papahula.morioka@gmail.com LINE: https://lin.ee/jmpgNHF #papahulamorioka #papahula #パパフラ #パパフラ盛岡 #盛岡フラスクール #盛岡タヒチアンダンススクール #盛岡フラ教室 #盛岡タヒチアンダンス教室 #盛岡フラダンス #盛岡タヒチアンダンス #盛岡子供フラ #盛岡キッズフラ #盛岡ケイキフラ #盛岡ママ #盛岡習い事 #盛岡子供習い事 #盛岡可愛い習い事 #盛岡ハワイ #盛岡タヒチ 

衣装試着レッスン

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ALOHA🌈 この前のケイキクラスでは、気分を上げるために衣装の一部を試着してもらいました❣️ ほんの一部ね。(そう簡単にはフル装備させません😈シシシッ) オリタヒチではフェザーベルト🦚 フラではテープスカート✨タヒチのモレにもなるね🌴 しかし❣️ ウエストがガバガバ😅 ずり落ちそうになりながらもうれしくて着ておどる姿に切なさを感じました… ごめんね🙏手直ししとくね😂 たまには衣装を身につけてレッスンします✨お楽しみに✨が A hui hou 〜盛岡クラス〜 月曜日 盛岡駅側スタジオ 木曜日 盛岡バスセンター側スタジオ 土曜日ケイキ(キッズ)クラス ※新型コロナウイルス感染拡大防止対策実施中 E-MAIL:papahula.morioka@gmail.com LINE: https://lin.ee/jmpgNHF A hui hou

土曜日zoom

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ALOHA🌈 土曜日は仙台合同ケイキクラスと大人初級クラスのzoomレッスンでした! 盛岡ケイキのスタジオレッスンも土曜日なのですが、スタジオレッスンがない土曜日はzoomに参加してます😊 土曜日は週によってはちょいパタパタなので、テレビ画面使ったり二階の部屋使ったり、 昨日はキッチン使いました。 タブレットはじゃがいもで固定🥔 野菜の使い方間違えてますね。 (その後じゃがいもは美味しくいただきました) このご時世です。スタジオ参加が難しい場合、オンラインでもレッスン可能です! 〜盛岡クラス〜 月曜日 盛岡駅側スタジオ 木曜日 盛岡バスセンター側スタジオ 土曜日ケイキ(キッズ)クラス ※新型コロナウイルス感染拡大防止対策実施中 E-MAIL:papahula.morioka@gmail.com LINE: https://lin.ee/jmpgNHF A hui hou #papahulamorioka #papahula #パパフラ #パパフラ盛岡 #盛岡フラスクール #盛岡タヒチアンダンススクール #盛岡フラ教室 #盛岡タヒチアンダンス教室 #盛岡フラダンス #盛岡タヒチアンダンス #盛岡子供フラ #盛岡キッズフラ #盛岡ケイキフラ #盛岡ママ #盛岡習い事 #盛岡子供習い事 #盛岡可愛い習い事 #盛岡ハワイ #盛岡タヒチ 

木曜日練習

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ALOHA🌃 木曜日もお疲れ様でした! 月曜日のオハナが木曜日にも来てくれました。 月曜日にやったことを木曜日にすぐ復習できてよかった〜💕  とのこと😊わかる〜 間が空くと忘れてしまうこともあるしね❣️ パパフラ盛岡の練習は月曜日コースと木曜日コースで、振り替えも追加練習も🆗なの。 練習前に。バッグにケイキクラス用グッズがあったので初級クラスでも使ってみました。 ハワイの基礎知識ですね。 ALOHA🌈 いい言葉です。挨拶以外の意味があることをお伝えさせていただきました。 ケイキちゃんにわかるような説明書きとほぼひらがな。 ひらがなだらけって読みづらいんだなぁ…🤔 〜盛岡クラス〜 月曜日 盛岡駅側スタジオ 木曜日 盛岡バスセンター側スタジオ 土曜日ケイキ(キッズ)クラス ※新型コロナウイルス感染拡大防止対策実施中 A hui hou

汗をかいてデトックス

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Aloha🌺 いきなり寒くなりました🌰 夏女の私にはいきなりって、もうー。心臓に悪い! 徐々にお願いしますよー。寒いの嫌い🥶 そんな中、月曜日練習はメラメラ🔥 イベントもなく、せっかく時間があるのでベーシックを重点的にやっております。 今一度姿勢を見直す機会です。 呼吸と腹筋、体重移動など。 蒸気機関車と同じ🚂 エネルギーを使って燃やして動いていきましょう❣️シュッシュポッポ 汗かくことはいいことですがしっかり拭いて着替えてから帰ろうね。風邪に注意だよ🤧 〜盛岡クラス〜 月曜日 盛岡駅側スタジオ 木曜日 盛岡バスセンター側スタジオ 土曜日ケイキ(キッズ)クラス ※新型コロナウイルス感染拡大防止対策実施中 A hui hou